7 consejos para que tus propósitos de Año Nuevo se cumplan

Con el inicio del nuevo año, la gente se planteará muchos propósitos de Año Nuevo. Este año, muchos estadounidenses se propondrán ponerse en forma, dejar de fumar, aprender otro idioma, estresarse menos, etc.

Y aún así…

Cualquiera que haya visto cómo un gimnasio abarrotado de gente en enero se va reduciendo a un hilillo en febrero sabe que muchos propósitos no se cumplen. Algunos estudios han revelado que tan solo el 8 por ciento de las personas logran cumplir sus propósitos.

Entonces, ¿cómo puedes estar entre los pocos que cumplen su promesa? Aquí tienes algunas ideas para que salga bien.

Consejos para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

• Hazte una pequeña resolución. ¿Quién dice que tienes que correr una maratón o diseñar tu casa a imagen de la de Martha Stewart? No hay nada de malo en fijarte metas menos ambiciosas, pero más alcanzables, como correr una carrera de 5 km u organizar tu armario más descontrolado.
• Sea específico. Muchas personas fracasan porque hacen propósitos demasiado generales o difíciles de medir. Algunos ejemplos incluyen “estar saludable” o “pasar más tiempo con mi cónyuge”. En lugar de eso, comprométase a “caminar 20 minutos más todos los días”, “programar una cita semanal con mi cónyuge” o “ crear un kit de emergencia para el hogar ”.

• Planifica, planifica, planifica. Tal vez tengas un objetivo importante como "iniciar un negocio". Si es así, tendrás más éxito si planificas los muchos pasos necesarios para hacerlo realidad. Compra un diario de establecimiento de objetivos o descarga una aplicación para desglosar tu plan por mes, semana y día. (Y si quieres iniciar ese negocio este año, obtén más información sobre el seguro comercial : es esencial para proteger tu inversión de tiempo y dinero). ¿Eres

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• Hazlo público. Algunas personas creen que es más probable que cumplan con su resolución de Año Nuevo si se la cuentan a los demás. Sin embargo, otras prefieren mantenerla en privado, ¡y eso está bien! Si has estado guardando tu resolución para ti mismo durante los últimos años, pero no has visto resultados… considera probar esta estrategia.
• Encuentra un compañero. Un amigo que comparta tus propósitos de Año Nuevo puede brindarte una gran dosis de motivación.

Más consejos para el nuevo año

¿Quieres adoptar un enfoque diferente? Entonces, podrías considerar algunos métodos no convencionales para tu resolución.

• Consideremos un desincentivo .Stickk.comPuedes hacer que te cobren en tu tarjeta de crédito cada vez que no alcances tu objetivo. Puedes destinar el dinero a cualquier parte, pero tal vez quieras considerar enviarlo a una organización que detestes. (Dos ideas incluyen un partido político al que nunca apoyarías o una universidad que sea la rival absoluta de la que asististe).
• Tome la resolución de disfrutar y proteger lo que ya tiene. Tal vez haya invertido recientemente en algo importante, como una casa nueva o un proyecto de renovación. Si es así, tómese el tiempo para disfrutar de lo que ya tiene antes de pensar en lo próximo que necesite o desee.

Ahí es donde resulta útil contar con el seguro adecuado. Después de todo, el seguro está diseñado para proteger las cosas por las que ha trabajado duro y que son más importantes para usted.

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